混搭食物反而有损身体健康

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2013-12-17 16:27:19 来源:三九养生堂

  白萝卜跟胡萝卜一同因为败血症

  许多人喜欢用红白萝卜煮汤,殊不知白萝卜中维生素C含量非常高,但若和胡萝卜一同混吃,就会损失掉许多维生素C.许多胡萝卜中所富含一种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素C破坏掉,也会有败血症的冒出。

  哈密瓜与黄瓜苹果苹果同食会因为肾衰与关节病人病症的加重

  各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和黄瓜苹果苹果不可能够够放上去一同哦,许多哈密瓜口味在15%左右,钾离子含量相当高。黄瓜苹果苹果含钾也很富有,据检测,每30克黄瓜苹果苹果含钾283~472毫克。许多,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的黄瓜苹果苹果和哈密瓜,处置雪加进霜。

  鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收

  蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。豆奶所富含一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中所富含一种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶抛下作用,从而阻碍蛋白质的分解。